ハッピー体操

天王寺スポーツ倶楽部で活動している『美姿勢&ウォーキング教室』の高山先生が所属されている日本美姿勢協会の代表の鄭　由美先生より、『みなさまが健康でハッピーになりますように』とメッセージ付きで動画を送っていただきました。

家でできる体操です。身体を動かして運動不足を解消しウィルスを吹き飛ばしましょー！

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